Afspraak maken
We helpen u graag met het behandelen van uw klacht. Maak hieronder een afspraak op een gewenst moment.
Contact
- Europaweg 150, 5707 CL Helmond
- 0492-700 258
- Ma t/m Vr: 09:00 - 20:00
Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom (ITBS)
Sneller herstel door middel van Shockwave therapie in Helmond
Dit syndroom wordt gekenmerkt door acute pijnklachten aan de buitenzijde van de knie, veroorzaakt door wrijving tussen het bot en de peesplaat (Tractus Iliotibialis). Vooral hardlopers en duursporters lopen risico op deze blessure. In veel gevallen is rust en fysiotherapie voldoende, maar als klachten aanhouden kan shockwave therapie een effectieve oplossing zijn.
Symptomen:
- Stekende pijn aan de buitenzijde van de knie
- Toename van pijn bij traplopen of hardlopen
- Zwelling en irritatie bij het frictievlak
- Soms plotselinge toename van klachten
Oorzaken:
Het Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom ontstaat meestal door een combinatie van factoren:
Fysieke oorzaken (intrinsieke factoren):
- Weinig stabiliteit in de onderste extremiteiten (overproneren, onderproneren)
- O-benen
- Stijve heupbuigers
- Onvoldoende kracht in de rompspieren
Trainingstechnische oorzaken (extrinsieke factoren):
- Plotselinge toename in trainingskilometers
- Langdurige duurlopen (zoals marathontraining)
- Onvoldoende warming-up
- Slechte looptechniek
- Te snelle hervatting van training na een wedstrijd
Omgevingstechnische oorzaken:
- Hardlopen op een hellend vlak of steeds dezelfde kant van de weg
- Veelvuldig trainen op een atletiekbaan in dezelfde richting
- Versleten of ongeschikte schoenen
Behandeling:
- Fysiotherapie en oefentherapie om de belastbaarheid te verbeteren
- Aanpassingen in trainingsschema en looptechniek
- Gebruik van geschikte schoenen en ondergrondvariatie
- Shockwave therapie: helpt bij het verminderen van de irritatie en pijn
We helpen graag
Plan gemakkelijk een afspraak
Bel ons, stuur ons een whatsapp of mail ons.
Maak direct een afspraak
Fysiotherapie met schokgolven om uw pijngebieden te behandelen.
Terugbel verzoek
© 2026, Shockwave Helmond. All Rights Reserved.
Webdesign: Vind Mijn Bedrijf